Banners
דלג על Banners
מוקד 108
דלג על מוקד 108
מוקד 108
סגירה

מוקד 108

 
*הקלד את הקוד הבא

הרשות למלחמה בסמים ואלכוהול

מנהלת: אילנה נחום
מתאמת עירונית של הרשות הלאומית למלחמה בסמים ובאלכוהול
טלפון: 03-5319270
פקס: 03-5323558
כתובת: בן גוריון 24 גבעת שמואל
דוא"ל:
ilana@givat-shmuel.muni.il



הרשות הלאומית למלחמה בסמים ובאלכוהול
המאבק בסמים ובאלכוהול הינו מאבק לאומי, בכל שכבות האוכלוסיה בארץ. הרשות הלאומית למלחמה בסמים ובאלכוהול הינה רשות ממשלתית שהוקמה עפ"י חוק והיא כפופה למשרד ראש הממשלה.

בסקר האחרון של הרשות, שנערך ב-2005, ובדק שימוש בחומרים פסיכואקטיביים,נמצא שבקרב נוער בגיל 12-18, 9.5% הודו שהשתמשו לפחות פעם אחת בשנה החולפת. המניעה, אם כן, צריכה להתחיל צעיר.

בגבעת שמואל, המניעה אכן מתחילה מוקדם. במועדוניות מתקיימות תוכניות מניעה  טיפולית דרך תוכנית כישורי חיים המותאמת לגיל זה.

בבתי הספר מתחילים לעסוק במניעת עישון סיגריות ונרגילות בכיתות ו-ז. בנוסף - מתקיימות בבתיה"ס הרצאות מיידע ע"י מרצים מומחים ונערכים פרוייקטים בית סיפריים הכוללים, בנוסף לתלמידים, גם את המורים וההורים בנושא מניעת השימוש בחומרים פסיכואקטיביים ואלכוהול.

גם בקהילה הרחבה מתקיימות הרצאות וסדנאות להורים בנושאי גיל ההתבגרות; תקשורת, גבולות, השפעות החברים והתקשורת ועוד.
לפרטים נוספים:

קישור: לאתר הרשות למלחמה בסמים ובאלכוהול:    http://www.antidrugs.org.il

 

 

למה בני נוער משתמשים בסמים?
זה יכול להתחיל בכל בית ומהרבה מאוד סיבות:
בגלל הסקרנות, בגלל שחברים אומרים "נו, ממה אתה מפחד?", בגלל הערכה עצמית נמוכה, בגלל שאין מושג לאן נכנסים, בגלל הרצון לברוח למציאות אחרת, בגלל השיעמום, בגלל שזה "בסבבה", בשביל "להרגיש גדול", בגלל בעיות בבית, בבית הספר - עם החברים, בגלל חרדות, לחץ ורצון לברוח מהכל.

מה אפשר לעשות?
כולנו יודעים, שאין תחליף לתא משפחתי יציב ותומך, המציב גבולות ברורים ומוגדרים. חוסר הגבולות יוצר חלל ריק, שאליו יכולים להכנס כל מיני דברים. חשוב ליצור איזון בין אהבה, דאגה ומשמעת. גבולות חייבים להשמר. הגבילו את דמי הכיס, היו מעורבים, שמרו על קשר עם המורים ובקשו את שיתוף פעולתם. עודדו התנסויות חיוביות בבית ובבית-הספר, עודדו פעילויות, כמו: ספורט, מוזיקה, פעילות למען הזולת. שמרו על ערוצי תקשורת פתוחים, עודדו הבעה חופשית של תחושות ומחשבות. נסו להימנע מביקורת שלא לצורך, גלו אורך רוח לטעויות, אשרו לילדכם ללמוד מהן, תמכו, יעצו, עודדו. כהורים, עליכם לעשות מאמץ ולהתוודע לעובדות בנושא הסמים. הבעיות לא תעלמנה מאליהן. בכל מקרה של ספק - מהרו להתייעץ.

סימני אזהרה
שינויים קיצוניים בהתנהגות שינויים קיצוניים במצבי רוח, בעיות בלימודים - ירידה בציונים, העדרויות מבית הספר. חזרה הביתה בשעות לילה מאוחרות.חברים חדשים לעיתים מבוגרים יותר, עייפות מוגזמת אובדן משקל, אבדן תיאבון, חולשה.
העלמות כסף וחפצים בעלי ערך מהבית. חשאיות - לגבי תוכניות, בילויים, חברים שיעולם ודלקות חוזרות בכלי הנשימה. רגישות בעיניים, נזלת אלרגית, פריחה סביב הפה, פצעים וכוויות, חוסר ריכוז, אבדן זיכרון, הזיות, "בלק אאוט", עישון "בשרשרת" שקרים.

כיצד נוכל לעזור?
דבר ראשון - לא לאבד שליטה, עימות ישיר יוביל להכחשה. חכו לשעה רגועה לפני שתשוחחו.

הקשבה היא מילת המפתח - גלו התעניינות וקשב. בררו את המצב בבית הספר.
התעמתו רק כשיש בידיכם הוכחות ולאחר שנועצתם כיצד לפעול. קבעו פגישה עם מנהל בית-הספר, שאלו אותו אם הבחין בבעיה. בקשו סיוע, הציבו לילדיכם חוקים סבירים והגיוניים: שעת חזרה מוסכמת, כללי התנהגות בבית וכו'.
אם אינכם בטוחים כיצד לנהוג אל תהססו ופנו לייעוץ.

 


 

נרגילות
בשנים האחרונות הולכת ומתפשטת תופעת עישון הנרגילות בקרב בני נוער.
להלן מספר עובדות על הנרגילות:
1. עשן הנרגילה מכיל טבק, ניקוטין, זפת ועיטרן - הרבה יותר מאשר סיגריה רגילה!
2. התופעה של עישון נרגילות נפוצה בקרב 40% מהילדים בכיתות ו' - י' בישראל!
3. עד כיתה י' מספיקים יותר מ - 60% מהילדים להתנסות בעישון נרגילות.
4. 30% מתלמידי כיתות י' מעשנים נרגילה לפחות פעם בשבוע.
5. 47% מבני הנוער סבורים שעישון נרגילה אינו מזיק כמו עישון סיגריות.
6. נמצא מתאם גבוה בין עמדת ההורים לגבי עישון לבין עישון הנרגילה בקרב ילדיהם: בקרב ילדי כיתות ו'- ח' שדיווחו כי הם מעשנים נרגילה, רק 35% מהוריהם אינם מסכימים לכך.


מה זאת נרגילה?
הנרגילה מורכבת מארבעה חלקים:
הגביע- בחלק העליון, בו דוחסים את הטבק ומעליו מניחים גחל של פחם להבערת הטבק.
הגוף- מיכל מים
צינור- שמוביל את העשן
פומית
 הטבק אותו מעשנים בנרגילה אינו הטבק של הסיגריות, אלא עם תכולת ניקוטין גבוהה יותר. מקור הטבק בארצות ערב שאינו מבוקרות ולכן אין לדעת אם לא הוסיפו חומרים שונים אחרים. הטבק מעורב בדבש המגבש אותו ומוסיף לו ניחוחות של פירות, המעדנים את טעמו ומפחיתים את חריפותו. המים שמוסיפים לעשן מקלים על חיכו של המעשן ומאפשרים עישון נינוח וממושך.

אך יש לזכור:
› בנרגילה אין פירות, רק חומרי טעם!
› המים לא מזקקים את החומרים המזיקים!
› הלחות שנוצרת עקב נוכחות המים מקלה על התחושה בגרון של  מעשן הנרגילה,
     אך לא מפחיתה את הנזק!

הורים התעוררו


עשן הנרגילה מכיל כמויות משמעותיות- אפילו יותר מאשר סיגריה רגילה, של זפת, ניקוטין ומתכות כבדות שהן רעילות ומסרטנות. את כל החומרים הללו ניתן למדוד בריכוז גבוה בגופם של המעשנים.

מה אומר החוק?
חל איסור על מכירת נרגילות ושאר מוצרי טבק לקטינים (למי שלא מלאו 18 שנים) ומכירה לקטינים תחשב עבירה פלילית שקנס בצידה (12,900 שקלים).


 

 

אלכוהול
חזרת הביתה מהצבא. אתם יוצאים לבלות. אחרי שקבעתם לאן ועם מי, נחת, קמת, בחרת מה ללבוש, הגיע הזמן לחשוב גם איך חוזרים הביתה בשלום.
אם במסגרת הבילוי שלכם אתם גם שותים משקאות אלכוהוליים, מוטב להקדים מחשבה לשתייה ולזכור כמה טיפים:

בירה לבנה זה אלכוהול! פחית בירה = לכוסית משקה חריף!

מומלץ לא למהול אלכוהול במשקה מוגז! הגז מזרז את ספיגת האלכוהול בדם ומאיץ את תהליך השיכרות!

  עדיף לשתות אלכוהול מהול במיץ, קרח, מים וכד' כדי להוריד את רמת ריכוזו.

  אלכוהול הוא סם מדכא! לאחר שתיית אלכוהול נפגעת יכולת התפקוד!

  לא כולם אוהבים לשתות אלכוהול! כבדו מי שאומר לא!

 לעולם אל תנהגו לאחר שתיית אלכוהול ואל תיסעו עם נהג שתוי! קבעו מראש מי הנהג שיחזיר את כולם הביתה, ואותו נהג לא ישתה אלכוהול בכלל!

 למעוניינים - ניתן לקבל אצל אילנה נחום בעירייה, נשיפון לבדיקת רמת השיכרות

 


עבור לתוכן העמוד